Postura del cuerpo ante el computador y

uso adecuado del teclado

La adecuada postura frente a la computadora es muy importante sobre todo si la utilización de la misma se extiendo por mucho tiempo. Algunos expertos mencionan por ejemplo el síndrome del túnel carpiano y la tendinitis, otras actividades cotidianas como la postura frente al celular también pueden influir en el estado físico y la salud. Te recomiendo el siguiente link (posturas) donde puedes observar las diferentes posturas que se pueden adoptar de forma incorrecta en las actividades de la vida diaria.

La Ergonomía

Es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades de los trabajadores que se verán involucrados. ​ Wikipedia

 

  Fuente: www.elsiglodetorreon.com.mx

Dactilografía

Conjunto de técnicas y procedimientos para escribir a máquina o en teclados electrónicos. Sinónimo de Mecanografía.

     Fuente: www.mega4up.com.ar

ALGUNOS LINKS RECOMENDADOS:

Link para descarga del programa Mecanet.

https://mecanet.softonic.com/descargar

Link para descarga del programa TypingMaster

https://typingmaster.softonic.com/

Link para practicar mecanografía en línea

https://www.mecanografia-online.com/ES/Aspx/Start.aspx

E-Grafías

Wikipedia.org

https://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/1335907.crecen-padecimientos-por-malas-posturas.html

https://www.lanacion.com.ar/1282598-el-uso-excesivo-del-mouse-puede-alterar-las-funciones-de-la-mano

https://www.taringa.net/+salud_bienestar/la-importancia-de-una-buena-postura_hutqy

By Juan Carlos Hernández